Ein fixer Bestandteil unseres Wochenprogramms im SeneCura Sozialzentrum Dornbirn ist die beliebte Sitzgymnastik mit Gerda und Alexandra. Mit viel Engagement und guter Laune motivieren die beiden unsere Bewohner:innen zu sanften Bewegungsübungen im Sitzen.

Gemeinsam werden Arme, Beine und Schultern mobilisiert, die Durchblutung angeregt und die Beweglichkeit gefördert. Neben dem gesundheitlichen Aspekt kommt auch der Spaß nicht zu kurz – denn in der Gruppe macht Bewegung gleich doppelt Freude!